指导意见:
高血压不能吃腌制的咸菜和海带。腌制的咸菜和海带当中含有很高的盐分,而高血压患者如果吃了比较咸的菜,会出现水钠潴留,一旦发生水钠潴留的话,患者血压容易进一步升高。
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高血压不能吃的菜有茼蒿,牛皮菜以及茴香等。这些蔬菜里面通常含钠量是比较高的,高血压的患者在平时要避免使用,另外在水果上也尽量不要吃柑橘,柑橘吃后可能会产生食欲不振,呕吐以及身体无力等不适症状,同时还容易发生上火的症状
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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