老人应该怎么预防骨折？

保密 | 0个月 2021-04-26 15:05:54 2人回复来自未知

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2021-04-26 15:08:17 我要投诉

老人身体协调性下降，全身存在不同程度的骨质疏松，容易发生骨折。平素要加强适当体育锻炼，合理饮食，减少骨质疏松的发生，必要时进行抗骨质疏松治疗。穿着衣物及鞋子要合适，上下楼梯要小心。

梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

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2021-04-26 15:11:17 我要投诉

你好，老人上了年纪的消化系统逐渐脆弱，对钙质的吸收逐渐减少，常常会引起骨骼大量骨钙缺失，导致骨骼承受力下降，常常是轻微的外力就会引起骨折发生。所以一定要多吃些含钙的食物，像海产品，豆类制品，骨头汤等大量含钙的食物，最主要还是要注意保护，在家中尽量穿棉鞋，这样摩擦力大一点不容易摔倒。还要多晒太阳。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗