预防男性不育首先建议你要调整好个人的生活作息和饮食结构,比如平常要保持作息的规律,不要熬夜,减少烟酒的刺激,不要随意使用,对精子质量有影响的药物,性生活不要过度频繁。
你好这个根据你的描述不知道你现在有什么症状这个如果没有什么症状的话那么问题不大,这个男性不育的最常见原因是精索静脉曲张,还有就是输精管堵塞的情况,这个建议你可以去正规医院检查,根据具体情况对症治疗,平时不要抽烟喝酒,多吃富含锌的食物。
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