病情分析:
高血压高血脂的患者宜多运动,宜饮食清淡的食物,减少富含胆固醇的食物,优先低脂食物,如酸牛奶和植物油等,具有降血脂的,比如生姜,大蒜,黑木耳,茄子,山楂,柿子,等食品。增多维生素及纤维如蔬菜水果,谷类和面包等食物,建议平时避免劳累,注意休息,保证良好的睡眠
指导意见:
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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