肥胖症的治疗原则是减少热性食物的摄入和增加机体对热耗能的消耗,使体内脂肪不断减少,体重逐渐下降,饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施,小儿肥胖症需要长期持续性治疗,对肥胖伴有高胰岛素血症的儿童可以使用二甲双胍,鉴于小儿正处于生长发育阶段以及肥胖治疗的长期性,多推荐低脂肪,低糖类和高蛋白质饮食,适当的运动能促进脂肪分解减少。和鼓励和选择患儿喜欢和有效易于坚持的运动,如晨间跑步,散步做操等每天坚持至少运动30分钟,运动要循序渐进,不能心急
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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