喝茶减肥要结合个人的体质,以及不危害身体的情况下进行。从茶叶的性质分类来看,绿茶属于凉性或寒性,红茶属于温性,普洱茶有助消化,所以喝茶也要与个人的体质结合,比如痰湿体质的人,建议喝红茶或者喝普洱茶;湿热的病人建议喝绿茶等。
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