健身后自己的胸部中间会疼。

      这个你可以具体描述一下，你胸口疼痛的时候是怎样的疼痛方式在弯腰扭身深呼吸的时候是否有疼痛？。你可以详细描述一下，如果持续疼痛的你注意有没有一些胸壁胸膜的问题？或者肋软骨炎，你可以做一下相关的检查，让医生查体看一看，如果有的话，要适当的理疗就可以
      

      你好，如果做健身的时候，出现胸部中间疼痛的这种情况下，有可能是做一些扩胸的这种力量训练的时候，会出现一些力量使用过大或者是一些肌肉抻拉过度出现的这种症状。这时候可以适当的做一些热敷贴，敷一些膏药等方式来进行治疗，平时要尽量避免大于能量的这种动作的。
      

      你好，根据你描述的这个情况，如果健身以后自己的胸部中间疼痛，那么这个最好是能够休息几天，考虑可能就是由于健身肌肉拉伤的原因导致的，所以你这个情况多休息几天，以后慢慢就好了，以后注意不要进行大量的负重训练
      
      以上是对“健身后自己的胸部中间会疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！