指导意见:
平日里要注意低盐、低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维饮食,才可以将血压控制得更好,每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果患者在有高血压的同时,还有肾脏疾病或者是存在高血压肾病,就要更加严格的控制好食盐摄入总量
高血压的饮食医治标准是:含有维他命C的食材:新鲜水果如蔬菜、苋菜、西兰花、朝天椒等,新鲜蔬菜如橘子、大枣、山楂果、弥猴桃等。低热量奶制品:低脂牛奶、鲜牛奶或婴儿奶粉。每天食盐量减少到4~5克,可让收缩压均值减少4~6毫米汞柱
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