你好,一个月来两次月经应该属于月经不调,如果月经量多可以去医院做一下超声检查,查一下原因,根据病因进行系统的治疗。精神应该注意养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,少吃垃圾食品。
一般来说月经周期是28天,在月经平常的基础上提前或者错后一周也是正常,也就是说只要月经周期在21~35天之间就是正常的,看你这个描述没有太大的问题,在正常的范围之内的
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