姨妈期有小血块，暗红

      您现在的情况看，月经来临以后月经的经血中出现血块的现象，这个主要是子宫内膜脱落以后，凝结形成的，说明您的凝血功能不是特别好的。月经来临的过程其实就是子宫内膜脱落的过程的，在月经来临期间一定要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物，注意休息的，避免做过于剧烈的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜的。
      

      病情分析：
      如果是在正常来例假的时候来了例假，而且确定不是早孕的情况下那么考虑可能是内膜脱落组织
      指导意见：
      首先一定要注意腹部保暖，不要吃寒凉的食物，晚上可以温水淋浴式的清洗下外阴，保持外阴干净卫生的情况下，勤换内裤和卫生用品，可以观察，如果出现量多应该问题不大