血型减肥法有一定的科学依据,但是要根据不同的血型制定不同的饮食计划,也要根据个人的体质而定,有些人群使用后效果非常明显,ab型血型的人可以以水果蔬菜豆腐为主,o型血的人应该以补钙,今日摄入水果蔬菜以及乳制品为主b型血的人少吃面食,只摄入鸡肉,羊肉牛肉以及蔬菜,a型血的人多食鸡蛋奶类为主
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