强迫严重洁癖。又遇到怀孕
女 | 29岁 2021-04-27 16:21:42
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健康咨询描述： 家里有苍蝇总觉得洗了头苍蝇飞在头顶上。睡觉了，总觉得床被我污染了。一根发丝如果弄脏了就觉得整个头发摸了也脏了，每次上厕所都害怕被尿反溅到。总是觉得会被溅到，一洗就洗几次沐浴露。每天害怕上厕所，现在自己症状一天天严重，还遇到怀孕了。怎么办
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2021-04-27 17:20:29 我要投诉
要调整心态，逐渐改变自己的洁癖习惯，即使小便有少量尿液飞溅，也不会造成感染，人体自身是有免疫力的。病原体数量少，也不发病，可适度参加有益身心健康活动，转移注意力，缓解心理压力。
2021-04-27 17:22
ask93530719yp
追问
主要觉得恶心就会多想觉得要洗几遍才干净
2021-04-27 17:24医生回答：
主要就是心理作用，以后可适度多参加有益身心健康活动，如散步听优美音乐唱歌等，缓解心理压力，改变洁癖习惯。
2021-04-27 16:26:25 我要投诉
怀孕之后首先就是要调整好心态，然后就是增加营养注意休息，像这种情况与个人的心理有一定的关系，所以说如果自己改善不了，比如说你可以看一下心理医生，在心理医生的疏导下尽快的回归正常的状态。
2021-04-27 16:27
ask93530719yp
追问
心理医生也看了几次就是好不了。不知道为什么每天特别在意脏
2021-04-27 16:28医生回答：
但是这个确实就是一种心理的问题，咱们这里是健康咨询。
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