健康咨询描述: 最近跑步比较多,鞋也比较闷,脚底大拇指下面那个肉垫的部位颜色变深了一块,一按就疼。请问是怎么回事?
你好!上述症状表现考虑鞋不合脚造成挤压导致,可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,平时注意脚部护理,穿宽松舒适透气的鞋袜,经常用热水泡泡脚,促进血液循环,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物。
指导意见:
您好,这种情况一般是由于摩擦引起的,很容易导致皮肤软组织损伤,出现皮下淤血,表现为红肿疼痛现象。要注意休息,减少活动,避免剧烈运动,穿宽松的鞋子,可以使用云南白药气雾剂喷一下。
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