尿失禁手术后对改善症状具有显著效果,其后续维持时间以及症状再次复发,时间不同,个体存在差异,并没有标准的参考时间值。
为了更好的巩固术后效果,需要的是注意避免在术后过早安排重体力劳作或者是剧烈运动,在饮食方面也需要忌口刺激食物,最好是戒酒,不要辣椒类食物,术后的同房频率需要适度控制。
适度的做盆底肌肉锻炼,肛门括约肌收缩与放松交替进行,促使盆底肌肉强健,更好的控制排尿,盆底肌肉锻炼时间可以安排在每天早上起床前或者晚上睡觉前。
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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