判断早泄是有根据的。通常来说一般性生活不能低于三分钟不叫早泄。引起早泄的机制主要是过度手淫导致前列腺炎以及精神心理的问题。在治疗方面上可以从治疗前列腺炎和焦虑抑郁状态入手。首先呢先戒掉手淫习惯。其次是心理上调整。避免过度紧张,同时锻炼身体增强体质。你可以配合一些补肾固精的中药。
首先应该及时戒掉手淫的不良习惯,加强自身的体育锻炼,不要熬夜,多吃一些高营养的食物,建议到正规的医院做个检查,明确病因后再对症施治。对自己的恢复也是具有帮助的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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