健康咨询描述: 昨天练立定跳远练的太多了,然后肚子疼,晚上的时候肋骨就疼,就是躺的时候和起来的时候疼,别的时候不疼是怎么回事
出现这种情况主要是在练立定跳远的过程中,平时腹部很少得到锻炼,当突然加大运动量以后,肌肉会分泌出大量的乳糖堆积在肌肉内,会刺激肌肉肿大末梢神经产生酸痛现象,这种情况可以多休息几天,会逐渐缓解。
指导意见:
你的症状要考虑和运动的时候,肌肉韧带劳损所致,另外要注意做个胸片检查和肋骨的人工检查,排除胸膜炎和肋软骨炎所致,如果是单纯的肌肉韧劳损,一般休息后就可以改善。
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