根据您说的情况,有时候也根据个人的体质而言,正常成人的心率在每分钟60~100次,低于60次称为心动过缓,这是心律失常的一个重要类型,原因有病理性窦性心动过速,窦性停搏,窦房阻滞,房室传导阻滞,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持心情愉悦,不要激动,饮食要清淡,注意多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃得过饱,有问题及时到医院去就诊
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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