有问必答网心理健康科抑郁 → 孕晚期憋着不哭抑郁产科

孕晚期憋着不哭抑郁产科

女 | 21岁 2021-04-28 14:44:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 心情不好特别想哭怕自己哭锤墙用痛来麻痹自己憋了几次之后感觉抑郁了后面大脑神经都有点问题

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-04-28 15:15:53 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间心情不好,一定不要伤害自己的身体,一定求助专业的精神心理帮助,这样才有好的治疗效果
      指导意见:
      可以合理的宣泄自己可以哭出来,说出来当合理的宣泄,表达自己的情绪,以后看看是否会缓解一些,可以进行一对一心理辅导,得到专业的心理帮助

2021-04-28 15:58 ask80200308r9 追问

那我这样没有宣泄出来对宝宝有影响吗感觉憋抑郁了会不会影响脑补神经ji胎儿啊

2021-04-28 17:10医生回答:

求助专业的精神心理帮助吧,你的焦虑也非常突出

2021-04-28 20:54 ask80200308r9 追问

嗯嗯好的就是影响我自己的心理健康是吗出现心理问题

2021-04-28 23:19医生回答:

求助专业的精神心理帮助吧!

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-04-28 15:27:01 我要投诉

      病情分析:
      下午好,你说的情况是抑郁症常见表现,孕期,产后是抑郁症高危期。与内分泌,家庭环境,夫妻关系,角色适应,性格敏感等因素有关。
      指导意见:
      多与家人,朋友聊聊,说一下自己的烦恼,郁闷,痛苦,不能总是一个人憋在心里。
      多出去走走,适量活动一下身体,这样对母子都有好处,避免自我封闭。
      饮食方面荤素搭配,豆类,奶类,蔬菜水果,蛋类,红肉可以食用。

2021-04-28 20:55 ask80200308r9 追问

嗯嗯好的那我这样憋着感觉怎么都高兴不起来但是情绪跟平常一样是不是长期憋着造成了我的心理问题啊会不会影响脑神经呢

2021-04-28 20:58医生回答:

不会的,你可以放心。要给自己的情绪一个出口,不能憋在心里,但是,也不会像你认为的那么严重。

2021-04-28 21:00 ask80200308r9 追问

那我这样特别想哭硬生生的憋回去了有哪些危害吗

2021-04-28 21:50医生回答:

生命对情绪是有消化,转化能力的,你可以放心。但是,经常这样,对自己和胎儿有一定危害,但是,也不必夸大,生命没有那么脆弱。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-04-28 15:30:05 我要投诉

      病情分析:你好,根据你描述自己现在的情况,自己怀孕晚期经历太多不愉快,特别想哭就会憋心里不让哭,用痛来麻痹自己,考虑是有抑郁症倾向的。指导意见:建议平时遇到事情应该多和家人进行沟通交流,想哭就应该大声哭出来,发泄出来,尽可能不要憋心理或用自残缓解压抑情绪,需要有自信心和勇气,学会自我调节心态,希望家人理解自己给自己多一些帮助和陪伴共同去面对生活的。
      以上是对“孕晚期憋着不哭抑郁产科”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-04-28 15:56 ask80200308r9 追问

那我这样有什么影响吗对宝宝把这种心情压抑下去了

2021-04-28 16:14医生回答:

长时间压抑容易出现心理障碍,内分泌紊乱对身体健康有危害的。

2021-04-28 16:44 ask80200308r9 追问

是的后面吃饭什么的都没胃口就想一个人待着对什么都不感兴趣总是不想活了是不是影响了脑补神经啊哭出来之后就觉得轻松好多很开心这样是只对我自己的身心健康有影响是吗现在好后悔就怕影响宝宝

2021-04-29 07:32医生回答:

现在需要有自信心和勇气,把压抑事情倾诉出来,为了自己和宝宝健康,勇敢去面对现实,多户外散散步,遇到问题多和老公家人沟通,希望可以给自己多一些关心或帮助的。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-28 16:21:35 我要投诉

      病情分析:
      你现在属于孕晚期,心情压抑憋着不让自己哭出来去锤墙来麻痹自己,这种情况是很危险的,对于身体和心理都是伤害。
      指导意见:
      女性怀孕后体内激素变化比较大,尤其是孕后期会出现各种身体和心理的不适。要把自己的感受表达出来,多和家人沟通,尤其是多和老公沟通,获得老公的理解支持。情绪特别低落的话,也可以选择看心理医生,接受系统的心理疏导。

2021-04-28 16:42 ask80200308r9 追问

那我忍回去了好几次后面抑郁了感觉大脑神经都受到了影响心里有轻生的念头哭出来之后觉得整个人都很开心这样对宝宝有什么影响

2021-04-28 16:45医生回答:

你当时忍了几次之后情绪低落,后来哭了出来情绪已经好多了,这种情况对宝宝的影响就很小了。

2021-04-28 16:47 ask80200308r9 追问

我忍了几次之后没有感觉情绪低落过会就好了但是好几次这样我感觉自己抑郁了但是跟别人聊天又很开心过几天又开始自己有抑郁倾向高兴不起来感觉精神不正常了是不是影响了脑神经啊

2021-04-28 16:51医生回答:

人的情绪都是有起伏波动的,出现几天情绪低落也不会影响到的神经功能。但是要注意积极调整。

2021-04-28 16:59 ask80200308r9 追问

就是后面积攒在一起了感觉怎么都高兴不起来但是状态又跟平时一样总觉得有东西压着后面过几天开始自己流泪睡觉发抖想哭还是憋住了做事分散注意力就不想哭了了晚上哭出来之后觉得很高兴这种情况是不是只影响我自己啊好怕对宝宝有什么影响

2021-04-28 17:02医生回答:

你感觉情绪压抑,控制不住想哭。这种情况建议你看心理医生,接受心理疏导,对你调节状态很有帮助。

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