脂肪肝的患者需要每天补充充足的水果,因为这些充足的蔬菜和水果,能够给身体补充充足的维生素和植物纤维,尤其是一些维生素c的摄入,脂肪肝的患者需要保持每天能量的负平衡,所以在水果的选择方面的要选择一些甜度比较小的水果,因为甜度比较大的水果含能量是比较多的,甜度比较小的水果含的能量比较小,比如可以适当的吃一些黄瓜,西红柿,梨子,苹果等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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