健康咨询描述: 为何疼痛会导致失眠
身体出现疼痛时,往往会导致情绪不愉快,会使人焦虑不安,烦躁,心乱如麻,这些不不良的情绪以及疼痛本身会在不同程度上影响正常工作以及休息,在疼痛严重时会导致患者出现彻夜不眠。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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