腰突症状缓解后要注意哪些问题

      腰脱缓解之后，以后要注意避免过度的运动，避免长期的久坐，工作学习之余适当的起来活动活动，口服一些活血通络，营养神经补气血的治疗，减轻压力，增加睡眠。
      

      但腰突重缓解后应该注意保养，避免复发。在平时的时候要避免久站久坐，避免翘二郎腿，而且要注意腰部的保暖，不要着凉，要加强饮食的营养，增强免疫力，可以进行腰椎的锻炼。
      

      你好，腰椎间盘突出在症状获得临床缓解以后，需要注意一个复发的问题，因为腰椎间盘突出在临床当中的复发率还是很高的，平常生活当中需要注意，避免劳累受凉，减少弯腰的动作过多，减少长时间的久坐，减少腰椎的和间盘的负重压力，可以避免和减少复发的问题
      
      以上是对“腰突症状缓解后要注意哪些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！