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右侧肩胛骨最近开始疼痛

男 | 19岁 2021-04-28 23:24:37 2人回复来自

健康咨询描述：一玩手机或者坐的久了右侧肩胛骨就开始不舒服，始终是痛痛的感觉反正就是可不舒服

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2021-04-29 08:38:15 我要投诉

      指导意见：
      右侧肩胛骨疼痛可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，多与长时间低头玩手机有关。可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药如：颈复康颗粒等方法治疗。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-04-29 09:03:09 我要投诉

经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机容易出现肩胛骨筋膜炎疼痛，避免不良姿势，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次。