健康咨询描述: 烦躁,持续性的烦躁,看什么都不顺眼。看电影看到枪战音量很大就心烦想发火,喝水烫到舌头也生气。觉得需要撞墙发泄一下。
你这种情况有可能是你的心理作用,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,要保持积极乐观的情绪。多参加一些户外活动,多运动多锻炼。
可以考虑咨询心理科医生,看看什么原因什么情况,根据病情决定选择适宜方法治疗,通过治疗就可以恢复正常。多交流多沟通。早发现早干预早治疗效果好。尽快看看调整就可以
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