高血压的患者喝绿茶比较好,这是因为绿茶具有抗氧化的作用,同时对血管能起到保护作用,有利于血压的稳定,喝绿茶稳定血压适合血压不超过150毫米汞柱的人群,同时需要良好的生活方式,比如低盐饮食,劳逸结合,适当的减重,戒烟酒等,保持情绪上的稳定,才能稳定血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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