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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-29 13:00:22
在减肥期间如果想要补充蛋白质的话，可以适当的多摄入一些瘦肉类，蛋类，豆制品等，同时一定要饮食以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，再进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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