肚脐贴对缓解便秘有一定的作用的,治疗的同时改变一下饮食习惯和生活习惯,便秘与平时生活习惯、饮食方式以及自身肠道功能方面的问题有关。养成每日定时排便的习惯。要多吃富含纤维素蔬菜及水果等;多吃香蕉等食物通便,晨起饮白开水一杯,忌食辛辣刺激性食物。空腹按摩腹部。多喝水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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