平时可以做缩阴的动作,也就是提肛动作,收缩肛门10-15秒,放松30秒,持续5-10分钟左右,早晚各训练一次,持之以恒会增加盆底肌功能,从而缩紧阴道。也可以进行手术缩阴。
你好,现实生活中有部分女性因生产过后阴道部位比较松弛,会影响到夫妻正常生活而感到苦恼,如今随着整形不断发展与推广,可以通过缩阴手术就能完善现有状况,而如何说应是人们比较关心的,通常情况下缩阴方法有传统阴道紧缩术与双环法阴道紧缩术,大家可以去正规医院根据自身情况选择适合的方法。
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