他使用跳舞毯是可以起到减肥作用的,在跳跳舞毯的时候身体会快速的运动,肌肉在收缩过程中可以加速身体内热量的燃烧,起到减肥的作用,而且是用跳舞毯可以帮助身体内血液循环,能够加速身体废物代谢,也可以起到减肥功效,但是运动的同时也要控制饮食
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