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如何才可以缩阴啊

保密 | 0个月 2021-04-29 21:10:07 1人回复来自

健康咨询描述：如何才可以缩阴啊

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于雷齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 擅长胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肿瘤（如胃癌、胃息肉、帮助网友：19933

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2021-04-29 21:38:23 我要投诉

您好，最简单的缩阴方法就是“收腹提臀”，它可以锻炼盆底肌肉。每天早晚在空气新鲜的地方，深吸一口气。与此同时如忍大，小便状收缩肛门，反复100次以上。等习惯之后，平时生活中都可以进行，于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。通过一段时间的锻炼，骨盆肌肉的张力将大大提高，阴道周围肌肉也将变得结实有力，阴道松弛可以不用药物治疗而治愈。

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