前天晚上可能被子没有盖好

      是因为晚间睡觉受凉，或者是长期姿势不正引起的肌肉劳损疼痛，可以用热毛巾热敷，或者是适当的按摩擦点活络油，红花油可以缓解疼痛的症状。如果疼痛比较严重，可以吃点舒筋活络的药物，比如舒筋活血片。
      

      这样的情况可以配合做一下热敷，或者是拔罐，也可以做一下红外线理疗另外可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，促进恢复，口服其中的一种药物就可以。
      

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是肩部
      受到寒凉刺激引起，建议局部可以用一些热敷的办法，也可以配合一些微波射频的理疗的办法治疗，局部可以做一些轻柔的按摩，同时可以外用一些祛风散寒、除湿止痛的膏药对症治疗。
      
      以上是对“前天晚上可能被子没有盖好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！