平时站姿不对也是会得腰间盘突出,站或坐,姿势要正确,脊柱不正会造成椎间盘受力不均,是造成椎间盘突出的隐伏根源,正确的姿势应该站如松坐如钟,胸部挺起,腰部平直同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳
偶尔的站姿不对,并不会出现腰椎间盘突出的情况,但是如果是从事久站的工作,长时间的注意合理的站姿导致腰椎的受力增大,就有可能导致椎间盘的变性,从而出现柱间盘突出的可能性。
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