这种情况的话一定要减少走路,避免久站,活动过多,跑跳,要选择合适的鞋子,不要穿高跟鞋,可以穿厚底的运动鞋,可以进行适当的补钙,多晒太阳,应用镇痛活血化瘀的药物,积极进行康复训练理疗持续不缓解,需要手术。
脚底部位长骨刺,如果长时间过度的行走,或者长时间站立,有可能会刺激引起疼痛。如果是轻微的要减少活动量,选择一些,松软舒适的鞋子,可以进行理疗热敷缓解症状。
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