重度抑郁焦虑要怎么才能好起来

      病情分析：
      看来你所呈现出的上述相关症状表现考虑你确实是存在比较严重的焦虑和抑郁障碍的情况，而且你所服用的药物效果并不理想。
      指导意见：
      建议你最好去更高一级医院最好是三甲医院的精神心理科或者精神专科医院看医生，让医生全面问诊和分析评估你的病情，然后调整用药或者改变治疗方案。另外希望你平时一定要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你的症状也的确属于抑郁症和焦虑症，但是没有那么严重。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄和用药，我认为你的状态之所以不好使是因为诊断结果导致你精神更紧张了，然后药物可能对你效果不太好，或者没有见到什么效果就换药了，你现在需要走出家门，多跟外界接触交流，吃药的同同时去做做心理疏导。会好起来的。