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根据你现在这个描述情况来看的话,要预防大肠癌的话,平时一定要注意低盐低脂饮食,不可以去吃太油腻的食物,而且一定要注意多吃一些青菜和水果都是一些粗粮,平时的话一定要注意适当的多运动,每天早上或者早上晚上的话至少运动半小时以上,保持良好的生活习惯和饮食习惯的话,这个是减少癌症的发生几率。
温馨提示:
合理安排饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,其次,要积极防治肠道疾病。
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