健康咨询描述: 一句话反复思考,尤其是他在乎的人一点小事思模上没完,他好像自责,因为啥不答应,是不是自己做错了,不能过他的问他
病情分析:
你好,看你的描述,是说话的时候,一句话会反复的思考,尤其是一些小事上老是去思考,虽然很自责,但是他也改不了这种习惯
指导意见:
这样的人就说,不是说你痛苦不痛苦的问题,问题是他也很痛苦,他也很纠结,他明知道是一件小事还要反复的去去思考,对他来说也是一件很痛苦的事,你们在不在意不重要,在意的是他,建议,如果他感觉很痛苦的话,最好还是进行,不管是药物治疗还是心理治疗啊,都可以,只有他改变了,你们跟他交流起来才不会这么痛苦
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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