月经推迟4天了，这几天好难受

      如果平时月经比较规律的话，前后波动7天属于正常范围，但是也要排除是否有怀孕的可能，如果排除以后根据你的症状主要是考虑经前期综合症，可以适当的活动，热敷一下，注意饮食，不要辛辣刺激食物，暂且等一等就可以，如果着急的话也倒是可以口服点益母草颗粒
      

      病情分析：
      月经推迟四天了，如果平时月经很规律，如果有性生活，你可以先验孕棒测试一下是否怀孕。
      指导意见：
      如果不是怀孕就是月经不调，你就继续等月经，饮食，作息规律，不节食和熬夜非常重要。
      

      病情分析：
      你好女性月经受很多因素的影响，原则上只要月经周期在21~35天之间，月经期在3~6天之内，月经量为5~80毫升就不用调整。
      指导意见：
      目前你只要没有性生活史的话，只要不是怀孕的话完全可以观察，也就是说在观察一周，在等待的过程中是来了月经，那就不用担心你这个症状，并不是一定来月经的表现，所以目前需要做的最好是观察，若是不放心可以去医院做个彩超药物调整月经，但是偶尔一次的话没有这个必要性的。
      
      以上是对“月经推迟4天了，这几天好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！