腰突症外出时要做好腰部保暖吗

      指导意见：
      腰突症患者外出的时候最好做好保暖防护，不要去海边或湖边等阴冷潮湿的地方，尤其是天气比较寒冷的时候，应尽量少出门，如真需要出门可以在腰上穿一个护腰带，疼痛比较厉害的时候，可以去医院让医生给开点药物，配合治疗，腰部就能减少痛苦，好的快一点。
      

      患上腰椎间盘突出症后，患者应当尽量避免出现腰部受寒，否则会因此而导致疾病加重，患者在外出时做好腰部保暖工作，比如注意保暖防寒防潮，不要到阴凉潮湿的地方去，冬季应该减少外出等
      

      腰椎间盘突出患者外出时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，最好佩戴腰围进行保护，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      
      以上是对“腰突症外出时要做好腰部保暖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！