猪耳中的胆固醇相对不算很高,但也不能经常食用,平时饮食上注意尽量少吃一些肉,多吃一些清淡的蔬菜和水果,这样可以有效的避免胆固醇过高的情况,同时也要注意加强运动锻炼,主要是避免偏胖,控制好每餐饮食的总热量,如有需要仍需使用一些降脂药进行治疗
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