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高血压病饮食上要注意什么？

保密 | 0个月 2021-05-01 12:59:14 1人回复来自

健康咨询描述：高血压病饮食上要注意什么？

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2021-05-01 13:07:50

高血压饮食主要是低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃水果和蔬菜，并且补充适量加高血压患者饮食要避免吃得过饱，吃得过饱会损害脾胃，影响脂肪消化，高血压患者多数比较肥胖，摄入过多则会导致能量过剩，过多的能量以脂肪形式储存起来，导致脂肪堆积，平时尽量不要吃腌制食品，比如咸菜腐乳等，每天多吃水果蔬菜。

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