夏季坐月子可以吃什么水果

女 | 0个月 2021-05-01 13:58:53 1人回复来自

健康咨询描述：夏季坐月子可以吃什么水果

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-05-01 15:23:11

你好。坐月子可以吃香蕉,木瓜,橙子,大枣,苹果,奇异果,榴莲,山楂,柑橘等温性的水果,尽量不要吃西瓜等寒凉性的水果,这类水果不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收,不过需要提醒的是不要进食过量,你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。祝安康。

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