得了不孕不育怎样预防

      要想避免不孕不育，平时就要注意很多方面，比如要避免各种炎症的产生，比如子宫内膜炎，前列腺炎，阴道炎，宫颈糜烂等，要避免盆腔炎等引起输卵管粘连或者积液等。再者还要避免静脉曲张以及不良的生活习惯，比如使用激素类的药物，避孕药等或者是有手淫等习惯，还要避免过度劳累，过度紧张，压力过大，熬夜等，避免食用过多的辛辣刺激饮食。
      

      一般不孕不育是很难预防的。平时可以注意好的卫生习惯，防止生殖器官炎症导致的不孕。平时多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，防止体质虚弱，气血亏虚造成的不孕。