上腹部左下角和右下角都痛

      经期肚子疼这种情况建议适当的做热敷，并且要多喝热水，注意腹部保暖，不要着凉，饮食上不要吃生冷辛辣刺激辛辣刺激性的食物，看看这种症状是否能够改善。每天晚上可以热水泡脚，促进血液循环。
      

      经期有时候会影响胃肠功能，有时会引起胃肠道痉挛性疼痛，如果只是暂时的可以观察一下看看，可以热敷观察一下，如果是痉挛的话一般是阵发性的绞痛，千万不要吃凉的东西，如果疼得厉害就最好去医院看看吧
      

      月经期及其前后由于激素的作用常出现腹痛腹胀腹泻头晕头疼乏力等多种不适症状成经前期紧张综合征，热敷腹部，适当休息，或口服暖宫丸或复合维生素B族调整植物神经，疼痛明显可以吃点去痛片止痛，必要时腹部超声检查。
      
      以上是对“上腹部左下角和右下角都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，结合你说的情况，我觉得你应该是慢性的肠胃炎，经期也有关系。最近两天有没有吃油腻辛辣刺激生冷的食物？
      指导意见：
      你一定要注意饮食，不要吃油腻，辛辣刺激生冷的食物，不要剧烈的运动，用热水袋热敷一下，看能不能缓解，喝点热水？