你好，我现在在吃达英35

      在服用达英35期间不见一喝碧生源的肠润茶，有便秘的现象，可以通过饮食来进行调理，比如说多吃一些富含膳食纤维的食品，包括各种蔬菜水果以及粗粮，而且可以适当的增加运动量，每天对腹部进行按摩，这样都可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘
      

      病情分析：
      你好，如果经常性有便秘的话，出现这种情况那就最好还是从饮食上来注意调理比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，多运动以刺激肠蠕动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，最好不要吃通便的药物，以免产生药物依赖。