你好医生我最近说梦话特别严重

      病情分析：
      压力过大的话，白天可能会压抑自己的情绪，所以晚上会在梦中去把一些白天未表达的语言全部表达出来，正如日有所思夜有所梦。
      指导意见：
      要学会缓解自己的压力与表达自己的情绪，缓解压力可以通过运动的方式；表达情绪需要通过学习或者是多练习。
      

      病情分析：
      你最近晚上说梦话比较严重，这种情况很可能和身体疲劳有关，也和精神心理压力大有关。
      指导意见：
      晚上做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和体力，你晚上经常做梦哈，第二天感觉很累很疲劳，说明这已经影响到睡眠质量了。要和家人多沟通交流释放压抑的情绪，减轻现实压力，也可以吃些谷维素之类的药调整。