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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-02 16:49:27
长期喝绿茶可以辅助减肥绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪堆积在体内，绿茶中有一种儿茶素能够抗氧化，提高新陈代谢等可以减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果，所以长期喝绿茶是可以减肥的，喝绿茶减肥，每天饮用不宜超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血，同时也要配合科学合理的饮食控制和积极有效的体育锻炼来达到减肥目的
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