健康咨询描述: 久坐导致的骶髂关节不稳定,往上腰椎也经常弹响,抬腿起来胯骨感觉到在动(弹响),做大腿蚌式开合内侧会有稀碎的弹响声,请问这个要紧吗,可以通过运动和康复训练改善吗
九座,如果导至骶下关节过度的摩擦,不稳的情况下,建议你要去医院,完善相关的检查,要排除强直性脊柱炎的问题。建议平常不要长时间久坐,要适当的增加1些体育锻炼,比如可以进行拱桥运动,平板支撑。
病情分析:
你好很高兴为你服务,出现骶髂关节不稳,有弹响,有无过度劳累受凉的情况,做过检查没有。
指导意见:
骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度,必要时磁共振检查一下,考虑与关节滑膜皱皮卡压弹响有一定关系,如有疼痛,热疗烤电,外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗
温馨提示:
破除不良习惯 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良习惯。
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