根据以上你所描述的情况,每日早晨和睡前将两手掌揉搓之路,按摩两侧耳廓,手指并拢,切与头顶或者颈部,患者要尽量避免降低噪声很高的物体,还要多补充一些维生素可以有效的起到预防作用。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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