脚背筋疼没办法用力一用力就疼
健康咨询描述： 一觉醒来脚背疼，就是脚趾后端按进去的哪几根筋按压或者脚踝扭动脚掌发力都会痛已经维持三四天了擦药没啥用以前也有两次痛了好久拍了片骨头没事
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指导意见：
可能是局部的地方筋膜炎，也可能是拉伤了，当然也可能是其它的原因。可以找医生当面看看，必要时拍片看看骨骼有无明显的异常。如果是一般的筋膜炎，局部可以涂抹依托芬那酯凝胶止痛，还可以配合消痛贴膏治疗。
我不止一次这样了每次都也是一觉醒来开始痛就是感觉像是抽筋那种痛就痛感已经四五天了只有早上醒来脚在床上没有动不是很痛下地走路或者脚用力扭动还是很痛擦过扶他林喷过云南白药还用过活络油效果都不是很好想咨询一下有没有比较有效果的
如果是反复这样效果不好，那么需要及时去医院检查下为宜。
考虑是软组织损伤所致，没有大碍的，希望你正确面对，减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗。
不止一次了至今已经是第三次了每次都会痛好几天拍了片骨头是没事的医院有开扶他林软膏但是涂了没有太大作用想问一下除了保暖热敷以外有什么比较好用的活血止痛药膏云南白药的外用膏药可以吗
可以应用，主要是采取休息，热敷
根据你的详细描述，考虑为脚背筋疼考虑，走路发力的时候有疼痛，考虑拍片没有骨折，一般这种情况考虑肌肉软组织损伤，建议注意休息，局部热敷，口服舒筋活血药物，有肿胀的话可以外用云南白药喷雾剂，注意疼痛部位保暖
以上是对“脚背筋疼没办法用力一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有什么效果比较好的舒筋活血的药物麻烦医生举个例子，最好是非处方药这一类的，因为试过扶他林和云南白药效果都不是特别好
建议口服舒筋活血胶囊。
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