首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,休息,减少弯腰负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,止痛药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
指导意见:
腰椎疼痛还是需要及时检查寻找原因,比如腰椎间盘突出的问题,腰肌劳损,还有就是腰椎滑脱等情况。可以通过腰椎X片,必要时磁共振等检查有助于判断。适当的卧床休息,避免反复弯腰有助于缓解腰痛。
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