慢性疲劳该如何治疗？

      慢性疲劳，长期过度操劳，早衰要想得到根治，首先要注意休息，体力和精力恢复，体力放松之前要做大脑的放松，不要精神思想压力过大，不要思虑过度，保持规律的健康的生活方式，营养均衡，膳食平衡，适当运动，保持活力
      

      如果比较年轻，出现的疲乏无力的症状，考虑是缺乏运动所致，应该积极锻炼身体，每天制定锻炼计划。如果年龄比较大，出现疲劳的症状乏力，观察有无气短，活动后传出下肢水肿等症状，如果出现这一系列症状考虑为冠心病心衰所致需要入院治疗
      

      你好，平时工作压力大、饮食起居不规律，容易滋生痰火，使痰火扰心，肝风内动，出现健忘、烦躁、抑郁等症状。“慢性疲劳综合征”的人可以睡前梳头，梳头有助于缓解疲劳。同时多按百会穴（位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴），能提升阳气，缓解疲劳，如果调理效果不太理想，建议吃广誉远牛黄清心丸进行调理，可以治疗慢性疲劳综合征，现代中医认为，牛黄清心丸为清心解毒、祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热，配伍精妙，温凉协调，不寒不热，清中有补，补中有清，无论虚实之人，体质强弱者，皆可服用。
      
      以上是对“慢性疲劳该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！